39问医生

糖尿病人早餐可以喝牛奶燕麦粥吗

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
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糖尿病的患者,早餐一般可以喝牛奶燕麦粥 。燕麦、小麦、玉米都属于粗粮,粗粮的膳食纤维丰富,饱腹感强,升糖指数低。用上述食物代替精米、精面,很容易达到控制饮食总量的目的。如果糖尿病患者吃精米、精面,饱腹感弱、升糖指数高。患者进行饮食控制需要相当强的自律性,建议糖尿病患者多进食小米、玉米、荞麦等食物。
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2021-09-26 浏览100
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