头和脖子出汗老是出汗，可能是正常的生理现象，也可能与多汗症、缺钙等原因有关，可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解。
1、正常的生理现象
长时间处于闷热的环境中，可能会刺激皮肤出现多汗的症状。如果是天气炎热引起的，可以适当到阴凉的环境中，能够有效缓解不适症状。
2、多汗症
经常吃辛辣刺激性食物，可能会刺激汗腺分泌过多，出现多汗症，同时可能会伴随出现皮肤湿冷、糜烂等症状。患者可以在医生的指导下，用明矾溶液、鞣酸溶液等局部涂抹，可以收敛止汗。同时，可以遵医嘱口服维生素B1片、谷维素片等药物治疗。
3、缺钙
经常挑食、偏食，可能会导致体内缺乏钙元素，出现烦躁不安、肌肉痉挛等症状。可以遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物治疗。平时可以吃鸡蛋、排骨汤等食物，补充营养。
除此之外，还可能是甲状腺功能亢进症、心脏病等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
甲泼尼龙片
人参固本口服液
