39问医生

8个月宝宝一天吃几次辅食为宜

8个月宝宝一天吃1次辅食即可。

辅食的添加应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则，并且要注意辅食的营养均衡。宝宝的辅食应以清淡易消化、营养丰富为主，可以吃小米粥、南瓜粥、蔬菜泥、水果泥等食物，也可以吃鸡蛋羹、鱼肉泥、肉泥等食物，可以补充身体所需要的营养，促进生长发育。但由于8个月宝宝的胃肠功能发育并不是很完善，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以需要注意辅食的摄入量。

在日常生活中，家长还要注意宝宝的护理，根据天气变化及时增减衣物，避免宝宝受凉。如果宝宝出现不适症状，建议家长及时带宝宝就医治疗，以免延误病情。