所谓便秘，从现代医学角度来看，它不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。治疗便秘，你可以从饮食上着手，宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、蜂蜜等。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。
39问医生
苏州哪家医院治便秘专业
赵锦祥
肛肠外科
主治医师
苏州同济医院
二级
咨询
66
2016-08-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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