正常情况下，天天洗头对大多数人来说是好的行为习惯。
天天洗头有助于清除头皮上的多余油脂和污垢，减少头屑和皮脂腺过度活跃的风险，从而维护头皮健康。但应注意使用温和的洗发水，并避免频繁使用过热的水来冲洗头发，以减少对头皮的刺激。
对于干性或受损发质的人群，天天洗头可能过于频繁，导致水分流失和毛鳞片打开，加剧干燥和损伤。
建议根据个人的头皮和头发状况调整洗头频率，保持头皮清洁的同时避免过度清洁造成的负面影响。
天天洗头有助于清除头皮上的多余油脂和污垢，减少头屑和皮脂腺过度活跃的风险，从而维护头皮健康。但应注意使用温和的洗发水，并避免频繁使用过热的水来冲洗头发，以减少对头皮的刺激。
对于干性或受损发质的人群，天天洗头可能过于频繁，导致水分流失和毛鳞片打开，加剧干燥和损伤。
建议根据个人的头皮和头发状况调整洗头频率，保持头皮清洁的同时避免过度清洁造成的负面影响。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
