你好，魔芋含的热量极低，但是具有很强的饱腹感，是可以起到减肥的作用的。先把魔芋泡发然后煮熟就可以吃了，如果嫌麻烦，还可以考虑食用魔芋粉，是比较简便快捷的，把适量的魔芋粉放在杯中，加入水搅匀后饮用即可
- 网友****：一天吃几多魔芋粉，什么样的魔芋粉才好的，请告诉我？
- 医生回复：你好，魔芋粉可以每次3-5克左右，饭前15分钟服用。优质的魔芋粉可以从两个方面进行鉴定，首先颜色呈米白色，颗粒均匀，没有杂质。其次有淡淡的腥味。
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