39问医生

精神心理咨询,是不是有心理问题吗?

王献莉 心理咨询 医师
内黄县计划生育宣传技术站
咨询
您好,根据描述您在生活工作中表现是沉稳老实的,但是内心因为女友或者其他事件让自己内心很压抑,这种寻找刺激的行为是您焦虑自我释放的一种方式。
网友****:这样尋找刺激是不是有心理问题?怎样才是尋找刺激得来又不会引起心理问题?有什么要注意的?
医生回复:这种心理也是可以理解的,但是个人建议为了减少自己道德观的负罪感,尽可能通过积极锻炼方式如打球或者跑步等自我情绪释放,多参加集体活动,让自己生活充实丰富起来,这样也许对您现状改变有所帮助。
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2016-07-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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