您好，您的描述情况治疗主要是以卧床休息为基础，时间是3周，及时进行腰背肌锻炼，如果不卧床其他治疗都是会不佳的。建议综合治疗，用按摩、推拿、牵引治疗，疼痛重者可以用骶管注射治疗。
39问医生
睡觉时间最多5小时超过后腰间就会疼痛，
朴永寿
外科
主治医师
黑龙江省海林农场医院
一级甲等
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66
2016-07-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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