39问医生

为什么我睡觉老睡不够

高尚忠 儿科 主治医师
威县妇幼保健院 一级甲等
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你好,根据您的描述,您的这种情况考虑可能是身体虚弱,或是,睡眠时间短引起来的?建议您平时,改变作息时间,要早睡早起,这样,可以锻炼身体又可以有充足的睡眠时间。
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2016-07-30 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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