左小腿和脚发热多考虑是剧烈运动引起的，也可能是植物神经紊乱、末梢神经炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、剧烈运动
如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部血液循环加快，从而出现身体发热、疲劳等现象。患者可以注意多加休息，通过局部冷敷的方式进行改善，一段时间后可转为热敷，促进血液循环缓解症状。
2、植物神经紊乱
如果长期精神过度紧张，可能会使神经过度兴奋，容易造成植物神经紊乱，大部分患者会出现四肢麻木、失眠健忘、发热等不适症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
3、末梢神经炎
可能因长期营养不良造成末梢神经炎，大部分患者会出现四肢对称性的远端感觉异常，还会伴有四肢无力、发热等情况。患者可遵医嘱口服醋酸片、醋酸片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃营养比较丰富的食物。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、末梢神经瘤、下肢静脉血栓等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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