二十二岁没怀孕,没有来月经,多考虑是精神压力过大引起的,也不排除与内分泌失调、卵巢功能下降等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、精神压力过大
如果长期不良的情绪或工作压力过大,可能会影响到体内激素的分泌,从而出现月经推迟的现象。可以多听舒缓的音乐,缓解不良的情绪,也可以多到户外进行有氧运动,如跑步、瑜伽等,能够有效改善不良的情绪。
2、内分泌失调
如果经常熬夜或过度劳累,可能会导致体内激素分泌发生异常,从而诱发内分泌失调,也会出现月经推迟的症状。可以养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、黄体酮胶囊等药物进行调理。
3、卵巢功能下降
随着年龄的增长,卵巢功能会逐渐下降,也会影响正常的月经来潮,甚至会出现月经量减少、月经推迟等不适的症状。可以适当调整个人饮食习惯,多吃一些富含雌激素的食物,如豆制品、鱼类、蛋类等,能够有效促进体内雌激素的分泌。也可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。
除此之外,也不排除与多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因有关。如果通过上述方法,病情无法改善,则需要及时到医院妇科就诊。