腰闪了一般是指腰扭伤。腰扭伤好几天了还疼，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解，多考虑是急性损伤、慢性劳损等原因所引起，建议患者及时就医，根据不同病因对症治疗。
1、急性损伤
如果患者腰部不慎受到外力撞击，可能会导致腰部软组织受到损伤，从而出现疼痛症状，如果损伤较严重，可能会导致出现持续性疼痛。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
2、慢性劳损
如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致腰部肌肉磨损，出现局部充血、水肿等症状，引起慢性劳损，从而出现腰部疼痛症状。如果疼痛症状比较轻微，患者可以通过推拿、按摩等方式缓解，也可以通过局部热敷的方式缓解。必要时，患者也可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药缓解疼痛症状。
除此之外，也可能与腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等疾病有关，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
辣椒风湿膏
氨酚双氢可待因片
盐酸氨基葡萄糖胶囊
