中午不午睡可以吗，不会影响什么吧比如说

您好，可根据自己的情况进行，如果中午不午睡，精神可以的话或者没有时间，也可以不午睡的。但午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作学习效率。