性欲低下，勃起无力硬度不好_39问医生

你好，很高兴为你解答，您这种情况建议加强营养，适度锻炼，保持良好的心态，保证充足的睡眠，性生活要适度（每周1--2次为宜），有不良习惯需要戒除，可以外用避孕套，可以改善，祝你健康。