右胳膊肘伸直和弯曲的时候疼，多考虑是肌肉劳损引起的，但也不排除是肱骨外上髁炎、关节炎等原因导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、肌肉劳损
如果日常生活中经常做一些剧烈的活动，导致胳膊肘部位的肌肉发生劳损，可能会导致局部疼痛、无力等症状。患者可以在医生的指导下，通过局部按摩、热敷等物理治疗方式改善症状，同时要注意休息，避免过度劳累。
2、肱骨外上髁炎
如果长期做一些剧烈的活动，导致胳膊肘部位的伸肌总肌腱止点处出现无菌性炎症反应，可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下服用美洛昔康片、塞来昔布片等药物改善症状，同时也需要注意休息。
3、关节炎
如果肘关节部位的关节受到炎症的刺激，可能会导致局部红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物改善症状，同时也可以接受红外线治疗、微波治疗等物理治疗改善症状。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是骨关节炎、滑囊炎、类风湿关节炎等原因引起的，需要及时就医诊断，避免病情加重。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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