备孕9个月没怀上一般需要夫妻双方前往医院检查，明确原因后针对性治疗。
导致不孕的原因有很多，女性方面常见的有输卵管堵塞、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等，男性方面常见的有精子质量下降、精子畸形率升高等。因此建议夫妻双方前往医院进行相关检查，如果是女性方面引起的不孕，可以针对原因在医生的指导下进行治疗，如果是男性方面引起的不孕，可以遵医嘱进行相关的治疗。
在备孕期间要保持良好的生活习惯，避免熬夜，避免抽烟、喝酒。饮食方面要保持营养均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质、叶酸的食物，同时还可以适当地进行体育锻炼，有助于增强身体抵抗力，有利于备孕。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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