首乌藤和合欢花泡脚一般能辅助睡眠。
首乌藤是一种中药，具有养心安神、通经活络的功效，主要用于治疗失眠多梦、头晕目眩等病症，合欢花也是一种中药，具有舒郁、理气、解郁的功效，主要用于治疗抑郁、烦躁、失眠等病症。两者都可以舒郁、理气、解郁，因此首乌藤和合欢花泡脚可以起到辅助睡眠的作用。但需要注意，首乌藤和合欢花泡脚属于养生保健，并不能用作治疗疾病，如果患者出现失眠的情况，建议及时就医，在医生指导下服用朱砂安神丸、柏子养心丸等中成药进行治疗。
此外，建议患者在日常生活中还可以适当进食具有安神作用的食物，例如莲子、桂圆等，同时还可以适当进行体育锻炼，例如慢跑、爬山等，有助于提高睡眠质量。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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