肩部酸痛严重，特别是睡醒之后，脖子扭动…

可能跟肌肉软组织劳损炎症有关，建议注意休息，避免潮湿寒冷刺激，并就诊检查一下，明确诊断后在医师指导下积极应用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物对症治疗比较好。