12岁女孩经常脚酸多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、小儿肥胖等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、过度劳累
如果在日常生活中不注意合理安排作息，经常做一些重体力劳动，可能会使身体过度劳累，不仅会出现脚部酸胀、疼痛的现象，还可能会伴随身体乏力、精神萎靡等症状。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
钙是身体不可缺少的一种矿物质，如果在日常生活中钙含量摄入不足，可能会影响骨骼的生长发育，甚至会使肌肉的敏感性增加，从而出现局部酸胀、疼痛等不适现象。可以通过多吃一些含钙量比较高的食物进行改善，比如牛奶、鸡蛋等，必要时可以在医生的指导下，使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行缓解。
3、小儿肥胖
如果在日常生活中经常暴饮暴食，可能会使大量食物在身体里面堆积，不仅会出现脚部酸胀的现象，还可能会出现身体肥胖的现象。可以通过控制饮食的方式进行改善，避免吃油脂含量过高的食物，比如红烧肉、炸油条等。此外，也可以适当的进行体育锻炼，帮助体内脂肪消耗。
除此之外，也不排除是脚部筋膜炎、类风湿关节炎等原因导致的，建议及时就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
小儿肺热咳喘颗粒4克
复方氯唑沙宗片
