中暑可通过清热解毒药饮、藿香正气水、金银花露、菊花茶、绿豆汤等药物或食物进行治疗。若症状没有缓解甚至加重，应立即就医。
1.清热解毒药饮
清热解毒药饮由多种中药材配制而成，如黄连、黄芩等，具有清热解毒的功效。患者可按医嘱将药材加水煎煮后服用。此方剂能有效清除体内湿热邪气，缓解因中暑引起的不适症状。
2.藿香正气水
藿香正气水中含有苍术、陈皮等多种中药成分，能够起到理气和中的作用。患者需要遵照医生指导口服该药物。此药物对于外感风寒、内伤湿滞所致的中暑有较好的治疗效果。
3.金银花露
金银花露通过浸泡金银花等药材来制作，取适量涂抹于腋下、颈部等部位，每日数次。传统医学认为，该品具有清热解毒、疏风散热的作用，适用于缓解轻度中暑引起的发热不退、头痛目赤等症状。
4.菊花茶
菊花茶通常是由干燥后的菊花泡制而成，在临床上可用于改善中暑引发的心烦口渴以及头晕脑胀等情况。菊花茶性微寒，适当饮用有助于祛除体内的火气，从而辅助减轻上述不适症状。
5.绿豆汤
绿豆汤是常见的饮品之一，其主要成分为绿豆，具有清热解毒的功效。若患者出现中暑的症状，则可以适当喝一些绿豆汤进行缓解。因为绿豆汤性质寒凉，能够降低体温，促进身体的新陈代谢，进而帮助排出体内的毒素，达到缓解中暑的效果。
在中暑恢复期间，建议调整饮食习惯，减少油腻及辛辣食物摄入，以免加重胃肠负担，影响机体康复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于体力恢复。
1.清热解毒药饮
清热解毒药饮由多种中药材配制而成，如黄连、黄芩等，具有清热解毒的功效。患者可按医嘱将药材加水煎煮后服用。此方剂能有效清除体内湿热邪气，缓解因中暑引起的不适症状。
2.藿香正气水
藿香正气水中含有苍术、陈皮等多种中药成分，能够起到理气和中的作用。患者需要遵照医生指导口服该药物。此药物对于外感风寒、内伤湿滞所致的中暑有较好的治疗效果。
3.金银花露
金银花露通过浸泡金银花等药材来制作，取适量涂抹于腋下、颈部等部位，每日数次。传统医学认为，该品具有清热解毒、疏风散热的作用，适用于缓解轻度中暑引起的发热不退、头痛目赤等症状。
4.菊花茶
菊花茶通常是由干燥后的菊花泡制而成，在临床上可用于改善中暑引发的心烦口渴以及头晕脑胀等情况。菊花茶性微寒，适当饮用有助于祛除体内的火气，从而辅助减轻上述不适症状。
5.绿豆汤
绿豆汤是常见的饮品之一，其主要成分为绿豆，具有清热解毒的功效。若患者出现中暑的症状，则可以适当喝一些绿豆汤进行缓解。因为绿豆汤性质寒凉，能够降低体温，促进身体的新陈代谢，进而帮助排出体内的毒素，达到缓解中暑的效果。
在中暑恢复期间，建议调整饮食习惯，减少油腻及辛辣食物摄入，以免加重胃肠负担，影响机体康复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于体力恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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