健忘一般是指记忆力下降。记忆力下降可能是记忆力下降，也可能是其他原因引起的，比如睡眠不足、老年痴呆等。
1、记忆力下降
如果长时间使用电子产品，没有让大脑得到充分休息，可能会出现记忆力下降的情况。建议调整生活方式，保证充足的睡眠。
2、睡眠不足
经常熬夜，可能会导致睡眠不足，大脑无法得到充分休息，可能会导致记忆力下降。建议要合理调整作息，避免熬夜。
3、老年痴呆
随着年龄增长，神经系统功能可能会逐渐退化，容易诱发老年痴呆，出现记忆力下降、执行能力下降等症状。建议遵医嘱口服乙酰胆碱酶抑制剂，比如石杉碱甲片、盐酸多奈哌齐片等药物治疗。
除此之外，还可能是脑供血不足、脑梗死等原因引起的，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
奥拉西坦胶囊
乐脉颗粒
