一般情况下，孕妇在妊娠12周-24周开始健忘，具体的时间还要根据个人体质进行判断和分析。
孕妇在妊娠期间，体内的激素水平会发生变化，此时可能会出现明显的妊娠反应，比如恶心、呕吐、嗜睡、身体乏力等。如果个人体质相对较好，并且不存在明显的妊娠反应，可能在妊娠12周左右会开始健忘。如果个人体质相对较差，并且不存在明显的妊娠反应，可能在妊娠24周左右会开始健忘。
如果在妊娠期间出现了明显的不适症状，应及时到医院进行就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要保持良好的心态，避免出现压力过大的情况。同时饮食方面也要改善，加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。同时还要适当进行体育锻炼，多进行有氧运动，比如跑步、跳绳等，能够促进机体的新陈代谢，增强身体抵抗力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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