产后16天恶露干净了，一般是属于正常的生理现象。
恶露是产后的一种排泄物，通常是由子宫蜕膜脱落所产生的，一般会持续42天左右。产后16天恶露一般会完全排干净，如果没有出现恶露不净的情况，一般是属于正常的生理现象，不需要过度担心。产后恶露排出期间，要注意保持局部的清洁卫生，可以使用温水清洗外阴，避免出现细菌感染的情况。如果在恶露排出期间，出现了恶露量过多、恶露颜色发黄、有异味等症状，可能是宫腔内有残留组织或者是出现感染的情况，需要及时到医院就诊，明确病因后进行相应的治疗。
在日常生活中，要注意休息，避免进行剧烈运动，饮食方面要注意营养均衡，可以多吃一些优质蛋白类的食物以及新鲜的水果蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、橘子、西红柿等，能够补充身体内所需要的营养，促进身体的新陈代谢。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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