感冒一般指的是上呼吸道感染。免疫力低下经常上呼吸道感染可以通过饮食调理、日常调理、运动锻炼、物理治疗、药物治疗等方式来改善。
1、饮食调理
在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于提高自身免疫力。同时，还可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
2、日常调理
上呼吸道感染可能是由于身体抵抗力下降，受到病毒或细菌感染所引起的，因此要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以适当参加有氧运动，比如慢跑、瑜伽、太极等，能够增强自身抵抗力，有利于病情恢复。
3、运动锻炼
患者还可以适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳、羽毛球等，可以促进机体新陈代谢，有利于病情恢复。
4、物理治疗
患者还可以通过按摩、推拿、针灸等方式缓解上呼吸道感染引起的不适症状，可以促进局部血液循环，有利于病情恢复。
5、药物治疗
如果患者免疫力低下，可能会导致细菌或病毒侵入，容易引起上呼吸道感染，出现鼻塞、流涕、发热等症状。患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，达到退热的效果。
如果患者症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
参芪颗粒
柴银颗粒
穿心莲内酯软胶囊
