通常情况下，便秘多吃水果蔬菜可能会有一定的作用，但不能起到治疗的效果。
便秘通常与饮食不当、运动量不足等因素有关，患者可能会伴有腹痛、食欲减退等症状。而水果蔬菜中含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种微量元素，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘的症状。因此，便秘的患者可以适量食用富含膳食纤维的水果蔬菜，如香蕉、火龙果等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。但患者需要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
对于便秘症状较轻的患者，一般可以通过调整饮食结构、适当运动等方式进行改善。日常生活中，建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、红薯、玉米等，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。必要时，建议患者需要及时就医，可以在医生指导下使用硫酸镁、乳果糖等药物进行治疗。
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