来月经红糖水一般可以加姜片。
红糖水通常是以红糖为主要原料熬制而成的一种饮品，红糖水中含有丰富的维生素以及多种微量元素，适当地喝红糖水，能够补充体内所需要的营养物质。姜片通常是由生姜加工制作而成的，生姜属于一种比较常见的调味品，也具有一定的药用价值，能够起到解表散寒的功效，同时也可以起到温中止呕的作用。如果在月经期间出现了痛经的情况，可以适当地喝红糖水加姜片，能够辅助改善痛经的症状。但是在喝红糖水加姜片的时候，一定要控制好用量，避免摄入过多，因为姜片性质温热，如果摄入过多，可能会导致身体上火，从而出现咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
如果患者在月经期间出现了痛经的情况，可以通过腹部热敷的方式进行缓解，也可以通过多卧床休息的方式进行改善。必要时，还可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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