想要促进性成熟并且使个子不高，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
在平时可以适当吃一些富含钙元素、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆腐等，能够补充身体所需要的营养，促进钙的吸收，从而促进身高的增长。
2、适当运动
在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，能够促进骨骼的生长和发育，在一定程度上也能够辅助改善个子不高的情况。
3、药物治疗
如果女性的个子比较矮，通过上述治疗无法得到改善，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，能够有效促进钙的吸收，从而改善症状。
除此之外，也可以通过睡眠充足、保持良好的心态等方式进行改善。在日常生活中还要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，以免造成内分泌失调，也可能会影响身高发育。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
甲磺酸溴隐亭片
用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。
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