39问医生

18岁没长高还会长高吗

王晓东 骨科 主治医师
天津医科大学总医院 三级甲等
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18岁没长高是否还会长高,需要根据具体情况判断。如果骨骺线未闭合,可能还会长高。如果骨骺线已经闭合,可能不会长高。

1、还会长高

影响身高的因素比较多,比如遗传因素、睡眠因素、运动因素等。如果18岁没长高,骨骺线未闭合,说明身体还处于生长阶段,此时应该还会长高。在日常生活中,建议患者保持良好的睡眠习惯,避免熬夜。同时应该适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳、游泳等,有助于促进长高。

2、不会长高

影响身高的因素比较多,如果18岁没长高,骨骺线已经闭合,说明身体已经停止生长发育,此时一般不会再长高。在日常生活中,建议患者保持良好的饮食习惯,避免挑食或者偏食。同时应该注意休息,避免过度劳累。

在身体发育阶段,应该注意补充营养,可以多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、牛肉等,同时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于补充身体所需营养。如果出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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