你好，根据你所描述的情况，以及你的年龄段，考虑应该是工作压力大所导致的，建议需要有规律的作息时间，充足的睡眠，合理的饮食，平时的时候，需要做一些运动，积极锻炼身体，提高自身抵抗力。
39问医生
脑袋昏昏沉沉，老容易犯困，不知道是不是
赵晨
妇产科
主治医师
石家庄市第二医院南院
二级甲等
咨询
66
2016-08-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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