脑梗一般是指脑梗死，咬腮帮子一般不是脑梗死的前兆。
脑梗死是一种常见的脑血管疾病，是指因供血障碍导致脑组织局部缺血、坏死，主要与大动脉粥样硬化、心源性因素、小动脉闭塞等原因有关，一般会出现头晕、恶心、呕吐、偏瘫、失语等症状，并不会出现咬腮帮子的情况。如果出现咬腮帮子的情况，可能与长期吃比较坚硬的食物有关，还可能是颞下颌关节紊乱导致的，建议患者及时去医院进行检查，在医生的指导下针对原因采取合适的方式进行治疗。
在平时要养成良好的生活习惯，健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，少吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，适当进行体育锻炼，保持愉快的心情，戒烟戒酒，如有异常的症状，建议及时去医院进行就诊，并采取合适的方式进行治疗。
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