脾虚水湿停留的症状包括身体疲乏、四肢沉重、食欲下降等，需要及时就医治疗。
1、身体疲乏
长时间处于寒湿环境，可能会损伤脾脏阳气，出现身体疲乏现象。可以在医生的指导下，服用附子理中丸、参苓白术散等药物治疗。
2、四肢沉重
长时间吃螃蟹、冰淇淋等生冷食物，可能会导致体内湿气重，出现四肢沉重现象。可以遵医嘱口服藿香正气胶囊、参苓白术散等药物治疗。
3、食欲下降
长时间不按时吃饭，可能会影响胃肠消化功能，出现食欲下降现象。可以合理调整饮食结构，吃小米粥、山药粥等清淡食物，补充营养。同时，可以通过跑步、跳绳等运动方式，促进消化。
除此之外，还可能会出现大便不成形、舌苔白腻、脉搏微弱等症状。如果出现不适症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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