39问医生

跑步运动后脚后筋疼、不能走路、可以站立

郑帅 脊柱骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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通常情况下,跑步运动后脚后筋疼、不能走路、可以站立,可能是剧烈运动、肌肉拉伤、跟腱炎、筋膜炎、跟腱断裂等原因导致的,患者需要根据病因进行治疗。

1、剧烈运动

如果患者平时缺乏体育锻炼,突然剧烈运动,可能会使局部肌肉处于紧张状态,从而出现酸痛、活动受限等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式进行缓解,有助于促进血液循环,缓解不适症状。

2、肌肉拉伤

如果患者跑步前没有进行热身,可能会导致脚后跟肌肉拉伤,从而出现局部红肿、疼痛等症状,严重时,可能会出现上述情况。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解,一段时间后也可以通过热敷的方式进行改善。必要时,患者也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、跟腱炎

如果患者长时间进行剧烈运动,可能会使脚后跟肌肉和跟腱组织受到损伤,从而引起跟腱炎,出现上述症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗,也可以通过冰敷的方式进行缓解。

4、筋膜炎

筋膜炎是指筋膜发生病理性改变而引起机体肌肉筋膜的多种不适症状,常有疼痛、肌紧张、肌无力等。如果患者患有筋膜炎,可能会出现上述症状,患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。同时,患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。

5、跟腱断裂

如果患者在跑步过程中出现跟腱断裂的情况,可能会出现上述症状,伴随局部肿胀、淤血等情况。患者可以在医生的指导下进行手术治疗,如跟腱修补术等。同时,患者也可以遵医嘱通过康复训练的方式进行治疗。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

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2023-08-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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