盖百霖一般是指百霖通喷雾剂，百霖通喷雾剂正确涂抹方法一般包括清洁双手、清洁鼻腔、头部、采取坐位等。
百霖通喷雾剂是一种中成药，主要成分是百霖通，是由蒲公英、黄芩、前胡、玄参、百部、桔梗等中药组成，具有清热解毒、祛风开窍的功效，主要用于治疗急性鼻窦炎、慢性鼻窦炎等疾病。患者在使用百霖通喷雾剂时，需要先清洁双手，避免手上存在细菌，导致在喷雾剂时细菌进入鼻腔，影响药物的治疗效果。清洁鼻腔，患者可使用清水或者是生理盐水清洗鼻腔，将鼻腔内的分泌物清洗出来，有助于保持鼻腔清洁。患者还需要采取坐位，将喷头对着鼻腔内壁喷洒，有助于药物更好地发挥药效。
另外，患者在使用百霖通喷雾剂时，需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以免影响药物效果。如果患者在使用该药物时出现不适症状，需要及时到医院进行检查，并根据检查结果采取针对性治疗。
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