我没有肾阴虚和肾阳虚的症状能吃补肾斑龙片

日常生活保持乐观心态，均衡饮食，适当活动锻炼身体，增强免疫力。如果身体没有，阴阳失衡的表现，不必服用药物调理。可以通过饮食以精神状态进行调理就可。