青少年的血压154/90mmHg被归类为一级高血压，通常情况下不算严重。
然而，一级高血压，即收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg，仍需引起关注。如果只是偶尔血压升高，可能无需药物治疗，先进行观察即可。然而，若血压长期处于高位，应在医生的建议下使用降压药物，如硝苯地平或非洛地平等进行治疗。
对于一级高血压的青少年，日常生活中应注重饮食调整，多摄取新鲜蔬菜和水果，例如芹菜、苹果等。同时，保证充足的休息，避免熬夜，适当进行体育活动。
然而，一级高血压，即收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg，仍需引起关注。如果只是偶尔血压升高，可能无需药物治疗，先进行观察即可。然而，若血压长期处于高位，应在医生的建议下使用降压药物，如硝苯地平或非洛地平等进行治疗。
对于一级高血压的青少年，日常生活中应注重饮食调整，多摄取新鲜蔬菜和水果，例如芹菜、苹果等。同时，保证充足的休息，避免熬夜，适当进行体育活动。
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