左边头疼和脖子不舒服多考虑是由睡姿不当引起的，也可能是偏头痛、颈椎病等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡姿不当
如果患者睡觉时姿势不正确，可能会导致颈部的肌肉出现紧张、痉挛的情况，从而引起左边头疼、脖子不舒服等症状。建议患者可以通过按摩的方式缓解症状，也要注意休息，保持充足的睡眠。
2、偏头痛
偏头痛是指多为一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，可能与多种因素有关，如遗传因素、精神因素、饮食因素等，患者可能会出现头痛、注意力不集中、颈部僵硬等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式进行治疗。
3、颈椎病
颈椎病是指颈椎间盘退变、椎间关节退行性改变等原因导致颈椎病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状，也可以通过电疗等方式进行治疗。
除此之外，还可能是脑出血、脑梗死等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
脑心舒口服液
鼻渊通窍颗粒
脑安颗粒
