膝盖后面的窝疼筋短是怎么回事

膝盖后面的窝一般是指腘窝，腘窝疼筋短可能是剧烈运动、半月板损伤、腘窝囊肿、腘窝滑囊炎、半月板后角损伤等原因引起的。

1、剧烈运动

如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后会逐渐缓解。

2、半月板损伤

如果膝关节受到外力撞击，可能会导致半月板损伤，从而出现局部疼痛、肿胀等症状，按压时疼痛会加重。患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解，能够抑制毛细血管扩张，从而缓解疼痛的症状。必要时，患者也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、腘窝囊肿

若是长期剧烈运动，可能会使膝关节腔内压力增大，从而诱发腘窝囊肿，会出现局部囊性肿块，随着病情发展，会出现局部疼痛、下肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过穿刺引流术治疗。

4、腘窝滑囊炎

可能因膝关节受到损伤，从而使滑囊受到刺激，从而出现炎症反应，会出现局部肿块、疼痛等不适症状，还可能会伴随发热的情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

5、半月板后角损伤

可能因膝关节受到外力撞击，从而导致半月板后角损伤，会出现局部疼痛、肿胀等症状，还会伴随膝关节弹响、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，必要时可以通过半月板成形术进行治疗。

如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，要注意膝盖部位的保暖，避免受凉。