您好,根据您说的这个情况,建议您到正规的医院去咨询治疗之后再用药,不要自己乱用药。如果身体没有什么症状的话,建议您可以先观察,不用治疗。在平时的饮食生活中,要注意保持充足的睡眠,合理的饮食习惯,多吃一些清淡的容易消化的食物,少吃一些辛辣刺激性的食物。