老是颈部不舒服多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是颈椎病、颈部淋巴结炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良的生活习惯
若患者长期保持一个不良的姿势就可能会导致颈部血液循环不畅，进而可能会引起颈部疼痛、酸胀等症状。患者要养成良好的生活习惯，避免长期保持一个不良的姿势。患者也可通过按摩、热敷颈部等促进血液循环，缓解不适症状。
2、颈椎病
若患者长期保持一个不良的姿势或者颈椎间盘发生退行性病变，可能会导致颈椎病，患者可能会出现颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。患者在日常生活中要注意颈部保暖，避免长时间低头，以免加重病情。若疼痛比较严重，患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。
3、颈部淋巴结炎
若患者受到病原体感染就可能会引起颈部淋巴结炎，进而可能会出现淋巴结肿大、疼痛等症状。若症状比较严重，患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物，控制感染，减轻炎症。患者也可通过局部热敷、按摩等促进血液循环，缓解不适症状。
除此之外，也可能是颈部肌肉劳损、颈部囊肿等引起的，建议查明病因再进行治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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