孕妇维生素D2、D3缺乏可以吃一些食物或药物来补充,但需要在医生的指导下使用药物。
1、食物
维生素D2和D3属于维生素D代谢过程中的产物,如果孕妇体内缺乏维生素D2、D3,可以适当吃一些鱼肉、鸡蛋、蘑菇、牛奶等食物,其中含有丰富的维生素D,可以为孕妇补充身体所需,也可以促进胎儿的生长发育。
2、药物
如果孕妇体内缺乏维生素D2、D3,可以在医生的指导下吃维生素AD滴剂、维生素D2软胶囊等药物来补充,其中维生素AD滴剂可以帮助补充维生素D,促进胎儿的骨骼发育。维生素D2软胶囊可以帮助增强孕妇和胎儿对钙质的吸收,增强孕妇的抵抗力,同时也可以促进胎儿骨骼的发育。
此外,孕妇也可以适当晒太阳,可以促进体内维生素D的合成,也可以遵医嘱适量吃一些复合维生素片来补充。