失眠伴随情绪低落，睡着时易惊醒，可能是由生理因素、抑郁症或焦虑症引发的。
1.生理因素
若近期承受较大压力，或睡前摄入咖啡、浓茶，可能引发失眠。建议睡前避免这些饮品，尝试听轻松音乐以助放松。
2.抑郁症
长期精神紧张可能诱发抑郁症，产生上述症状。可按医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。
3.焦虑症
持续的精神压力可能导致焦虑症，同样出现上述情况。可遵医嘱服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
此外，神经衰弱、心绞痛也可能造成此类症状。
1.生理因素
若近期承受较大压力，或睡前摄入咖啡、浓茶，可能引发失眠。建议睡前避免这些饮品，尝试听轻松音乐以助放松。
2.抑郁症
长期精神紧张可能诱发抑郁症，产生上述症状。可按医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。
3.焦虑症
持续的精神压力可能导致焦虑症，同样出现上述情况。可遵医嘱服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
此外，神经衰弱、心绞痛也可能造成此类症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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