夫妻生活过后浑身没劲儿,多考虑是体力消耗过多引起的,也不排除是低血糖、贫血等疾病导致的,需要根据具体情况进行详细地分析。
1、体力消耗过多
可能是夫妻生活时间较长,从而导致体力消耗过多,出现体力不足的情况。在日常生活中可以多吃一些高蛋白类的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,保证充足的睡眠,症状会逐步改善。
2、低血糖
低血糖可能是由于长时间未进食、运动量过大等原因导致血浆中葡萄糖水平下降引起的。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜,以及容易消化的食物,保持营养均衡,也可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙锌口服溶液、片等药物进行治疗。
3、贫血
可能是夫妻双方不注意饮食均衡,导致机体内缺乏铁元素、叶酸等营养物质,从而出现贫血的情况。在日常生活中要多吃一些动物肝脏、菠菜、木耳等含铁类的食物,也可以在医生的指导下口服富马酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物进行治疗。
除此之外,也有可能是甲状腺功能减退、肌肉萎缩等疾病导致的。如果患者症状较为严重,一定要及时去医院就医,以免延误病情。