总感觉浑身没劲儿提不起来精神，可能是过度劳累、贫血、甲状腺功能减退症等原因所造成的。
1、过度劳累
如果在平时经常进行重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会出现没有精神的情况。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩身体等方式进行缓解，从而促进身体的恢复。
2、贫血
如果患者的身体相对比较虚弱，而且频繁进行大量运动，可能会使体内的血液流失过多，在一定程度上也有可能会引起贫血的情况，通常会表现为面色苍白、精神萎靡等症状。建议患者多吃补血的食物进行改善，比如猪肝、菠菜等，也可以遵医嘱配合使用硫酸亚铁、叶酸片等药物进行治疗。
3、甲状腺功能减退症
多数是家族遗传所造成的，但不排除是自身免疫性疾病所导致的，随着病情的不断发展，可能会出现怕冷、精神萎靡等症状，甚至还会出现体重增加的现象。建议患者遵医嘱配合使用左甲状腺素钠片、甲状腺素片等药物进行治疗，也可以吃补碘的食物，比如海带、紫菜等。
除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如上呼吸道感染、低钾血症等，需要根据引起的原因进行处理。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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