你好，根据您现在所描述的这种情况，人体的血量一般是公斤体重的7%到8%，一般的400毫升并不会对人体造成一个明显的伤害性。但多于400以后对身体有一定的负面影响，会导致头晕一些症状。建议您要平时加强体育锻炼，增强自身抵抗力，平衡膳食，多吃绿叶蔬菜，这样对您的身体健康是有帮助的，一般献血都是在400毫升。
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