我每天都很想睡觉，总睡不醒，是为什么呢？_39问医生

我每天都很想睡觉，总睡不醒，是为什么呢？

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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根据您所描述的情况，女，37岁，每天感觉困乏，睡眠不足，中医认为与湿重有关。湿性重浊，因此在湿重时会有困乏的症状表现。多与生活饮食不当，缺乏锻炼等有关。建议找中医大夫用中药健脾除湿治疗，同时注意生活规律，避免熬夜，饮食清淡，忌肥甘厚腻，并适当加强运动。

2023-03-09 浏览100次

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我每天都很想睡觉，总睡不醒，是为什么呢？