根据你的描述，应该是由于精神压力过大导致的睡眠紊乱，得不到很好的休息，就会导致大脑反应迟钝，所以要适当放松。
39问医生
医生你好，我最近老感觉压力大然后晚上睡…
陈荣荣
妇科
护师
呼和浩特市妇幼保健院
二级乙等
咨询
66
2016-09-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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