三个月宝宝体检超重可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
体检时发现宝宝体重超重，可能是因为平时不注意宝宝的营养均衡，导致宝宝体内营养过剩引起的。建议平时注意宝宝的饮食调整，尽量避免过多进食高脂肪、高热量的食物，可以多吃一些清淡、易消化的食物，并且多吃新鲜的蔬菜和水果，促进宝宝体内营养均衡，从而改善宝宝体重超重的情况。
2、适当运动
体检时发现宝宝体重超重也可能是因为平时缺乏运动锻炼，导致宝宝身体脂肪堆积过多引起的。建议平时适当带宝宝进行户外活动，多进行爬行、游泳等运动，促进宝宝身体脂肪消耗，从而改善宝宝体重超重的情况。
3、药物治疗
如果宝宝体重超重的情况通过调整饮食、适当运动的方式，都没有得到有效改善，则可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行改善。建议宝宝体检时出现体重超重的情况，家长及时带宝宝到正规医院就诊，完善相关检查后配合医生采取针对性的治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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