宝宝一岁三个月体检身高不够可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、睡眠调理、心理调理等方式进行改善。
1、饮食调理
如果宝宝平时饮食不规律，存在偏食、挑食的情况，可能会导致身体营养不良，从而出现身高增长缓慢的现象。建议家长注意宝宝的饮食均衡，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进身体的生长发育。
2、运动调理
如果宝宝平时缺乏运动，可能会导致身体免疫力下降，从而出现身高增长缓慢的现象。建议家长平时可以带宝宝适当进行运动，如散步、慢跑、打羽毛球等，可以促进身体血液循环，有助于促进身体的生长发育。
3、药物调理
如果宝宝平时缺乏钙元素，可能会导致身体的骨骼发育不良，从而出现身高增长缓慢的现象。建议家长可以在医生指导下给宝宝使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，家长也可以遵医嘱给宝宝使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙维D2咀嚼片等药物进行治疗。
4、睡眠调理
如果宝宝睡眠不足，可能会导致身体的生长激素分泌减少，从而出现身高增长缓慢的现象。建议家长平时注意宝宝的作息，避免熬夜，以免影响身体的生长发育。同时，家长也可以适当带宝宝外出晒太阳，有助于促进钙的吸收。
5、心理调理
如果宝宝长时间处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现身高增长缓慢的现象。建议家长可以多带宝宝进行户外活动，如游泳、爬山等，可以放松心情，缓解压力。必要时，也可以及时到医院，通过心理疏导的方式进行治疗。
如果宝宝的身体出现不适症状，家长应及时带宝宝去医院就医，以免延误病情。
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