39问医生

中医角度如何诊断和调理肝肾阴虚

张瑜中医科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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中医通过望、闻、问、切四诊合参来诊断肝肾阴虚。表现为头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、五心烦热等。调理上，中药如六味地黄丸、知柏地黄丸常被选用，滋补肝肾，清虚火。生活上，应保持规律作息，避免熬夜；饮食上，少食辛辣燥热之物，多吃枸杞、黑芝麻等养阴食物。同时配合适度运动，如太极、瑜伽，以达阴阳平衡。

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2025-02-26 浏览100次

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