39问医生

洗头时发现掉了好多头发。

你好,导致脱发的原因比如有:内分泌失调、营养不良、精神紧张或者是压力大熬夜、物理辐射(面对手机和电脑的辐射)等,预防掉发的措施:多吃含有蛋白质的食物有瘦肉、鸡蛋、豆类,多吃含有维生素的食物芹菜、青菜、橙子,多吃含有微量元素有虾、紫菜、菠菜、海鲜,勤按摩头皮促进毛囊发育,勤洗头每周2-3次,每次的水温在40摄氏度左右。
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2016-09-26 浏览100
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